Edelbitter Mousse Trüffel Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 11,1 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,1 %
Fett
11,1 g
17,1 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
2,1 g
2,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edelbitter Mousse Trüffel Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Brennwert von 543,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Edelbitter Mousse Trüffel Schokolade, Lindt", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Edelbitter Mousse Trüffel Schokolade, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Edelbitter Mousse Trüffel Schokolade, Lindt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 37,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 41,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,9 g. Somit enthält "Edelbitter Mousse Trüffel Schokolade, Lindt" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Edelbitter Mousse Trüffel Schokolade, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.07.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!