Edelbitter Schokolade, Bellarom

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 6,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
6,4 g
2,4 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Edelbitter Schokolade, Bellarom" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 570,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Edelbitter Schokolade, Bellarom" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Edelbitter Schokolade, Bellarom" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Edelbitter Schokolade, Bellarom" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 42,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 32,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 10,0 g. Damit besitzt "Edelbitter Schokolade, Bellarom" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Edelbitter Schokolade, Bellarom" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 08.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 08.02.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bellarom. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bellarom.

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