Edelbitterschokolade, Bellarom

570 kcal

100 Gramm

32 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

42 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

570 kcal
2386 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

32 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

42 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,3%

Kohlenhydr.

7,3%

Eiweiß

69,4%

Fett

Wie verbrennst du 570 Kalorien?

14315

Schritte

2 Std. 50 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 29 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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