Edelcreme Kräuter, Adler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 290
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
290 kcal
1.214 kJ
14,5 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Edelcreme Kräuter, Adler" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 290,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Edelcreme Kräuter, Adler" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Edelcreme Kräuter, Adler" aus der Kategorie "Käse" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Edelcreme Kräuter, Adler" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 26,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,0 Gramm. Damit besitzt "Edelcreme Kräuter, Adler" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Edelcreme Kräuter, Adler" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 29.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.11.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Adler. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Adler.

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