Edelhappen Nougat, Netto

592 kcal

Brennwert

49,4 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

40,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

592 kcal
2479 kJ

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

49,4 g

Zucker

45,2 g

Ballaststoffe

3,5 g

Fett

40,1 g

Gesättigte Fettsäuren

14,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,6%

Kohlenhydr.

4,4%

Eiweiß

61,9%

Fett

Wie verbrennst du 592 Kalorien?

14868

Schritte

2 Std. 57 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 35 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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