Edelmarzipan Baumstamm mit Nugat, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edelmarzipan Baumstamm mit Nugat, Aldi" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 500,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Edelmarzipan Baumstamm mit Nugat, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Edelmarzipan Baumstamm mit Nugat, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Edelmarzipan Baumstamm mit Nugat, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 55,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,0 Gramm. Damit besitzt "Edelmarzipan Baumstamm mit Nugat, Aldi" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Edelmarzipan Baumstamm mit Nugat, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 31.01.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 31.01.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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