Edelmarzipan Ei gefüllt mit Trüffel, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 232
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
232 kcal
971 kJ
11,6 %
Fett
10,9 g
16,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,6 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edelmarzipan Ei gefüllt mit Trüffel, Aldi" aus der Kalorientabelle Ostern beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 464,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Edelmarzipan Ei gefüllt mit Trüffel, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Edelmarzipan Ei gefüllt mit Trüffel, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Ostern" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Edelmarzipan Ei gefüllt mit Trüffel, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 21,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 56,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,2 g. Damit enthält "Edelmarzipan Ei gefüllt mit Trüffel, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Edelmarzipan Ei gefüllt mit Trüffel, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Ostern. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 04.05.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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