Edelmarzipanei, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
342 kJ
4,1 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Edelmarzipanei, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Wert von 480,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Edelmarzipanei, Lindt", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Edelmarzipanei, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Edelmarzipanei, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 26,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 50,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,2 g. Damit besitzt "Edelmarzipanei, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Edelmarzipanei, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 12.03.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 12.03.2013 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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