Edelsalami (Norma), Gut Bartenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 13
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
13 kcal
55 kJ
0,7 %
Fett
1,1 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Zucker
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Salz
0,1 g
1,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Edelsalami (Norma), Gut Bartenhof" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 434,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Edelsalami (Norma), Gut Bartenhof", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Edelsalami (Norma), Gut Bartenhof" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Edelsalami (Norma), Gut Bartenhof" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 38,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 21,5 Gramm. Damit hat "Edelsalami (Norma), Gut Bartenhof" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Edelsalami (Norma), Gut Bartenhof" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.07.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 03.07.2016 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Bartenhof. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bartenhof.

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