Edelsalami, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 16
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
67 kJ
0,8 %
Fett
1,3 g
2,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Edelsalami, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Brennwert von 319,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Edelsalami, Stockmeyer", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Edelsalami, Stockmeyer" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Edelsalami, Stockmeyer" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 26,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,0 Gramm. Somit enthält "Edelsalami, Stockmeyer" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Edelsalami, Stockmeyer" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 29.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 29.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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