Edelsalami, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 332
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
332 kcal
1.390 kJ
16,6 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 332 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
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    Radfahren

    87 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Edelsalami, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 332,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Edelsalami, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Edelsalami, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Edelsalami, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 27,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 21,0 Gramm. Somit enthält "Edelsalami, Tip (Real)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Edelsalami, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 04.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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