Edle Haselnuss Praline, Genuss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 57
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Edle Haselnuss Praline, Genuss" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Wert von 570,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Edle Haselnuss Praline, Genuss", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Edle Haselnuss Praline, Genuss" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Edle Haselnuss Praline, Genuss" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 38,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 47,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,0 Gramm. Somit besitzt "Edle Haselnuss Praline, Genuss" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Edle Haselnuss Praline, Genuss" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Genuss. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Genuss.

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