Edle Tropfen Internationale Cocktails, Krüger

501 kcal

Brennwert

57 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

24 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

501 kcal
2098 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

57 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

24 g

Zusammensetzung der Kalorien

49%

Kohlenhydr.

4,3%

Eiweiß

46,8%

Fett

Wie verbrennst du 501 Kalorien?

12582

Schritte

2 Std. 30 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 11 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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