Effect High Quality Energy Drink, MBG

152 kcal

Brennwert

35,3 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Dose, klein

Nährwerte

Brennwert

152 kcal
636 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

35,3 g

Zucker

35,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,6 g

Vitamine

Vitamin B11 (Folsäure)

0 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

23,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

6,6 mg

Vitamin B6

6,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

3812

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

40 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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