Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
389 kJ
4,7 %
Fett
6,7 g
10,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 155,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 11,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 0,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 13,1 Gramm. Damit enthält "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 30.06.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 30.06.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landvogt (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landvogt (Aldi).

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