Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 11,7 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 13,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
677 kJ
8,1 %
Fett
11,7 g
17,9 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,2 %
Eiweiß
13,3 g
18,3 %
Salz
0,3 g
5,3 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Energiewert von 161,7 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" aus der Kategorie "Verschiedenes" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,7 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 0,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,3 Gramm. Damit besitzt "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Eier aus Freilandhaltung, Landvogt (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landvogt (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landvogt (Aldi).

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