Eierkuchen (Eierpfannkuchen)

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
120 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,1 g
4,9 g
6,6 g
Brennwert
120 kcal
Kohlenhydrate
10,1 g
Eiweiß
4,9 g
Fett
6,6 g

Portion
Stück (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
120 kcal
501 kJ
Fett
6,6 g
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
10,1 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
4,9 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,3 g
Cholesterin
104,0 mg
Natrium
0,1 g
Wasser
42,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,2 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
6,6 mg
Vitamin C
0,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.004
Schritte
Gehen
36 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
31 min
Radfahren

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