Eierlikör 16 Vol.%

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
2,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
1,3 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Zucker
5,6 g
11,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Alkohol
2,7 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
30,0 mg
100,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
9,4 g
0,5 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A < 0,1 mg 3,5 %
Vitamin B1 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamin B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B2 < 0,1 mg 2,4 %
Vitamin B3 0,2 mg 1,4 %
Vitamin B5 0,2 mg 3,5 %
Vitamin B6 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamin B7 < 0,1 mg 17,8 %
Vitamin C < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamin D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamin E 0,1 mg 0,9 %
Vitamin K < 0,1 mg < 0,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 2,8 mg 0,3 %
Chlor 3,4 mg 0,4 %
Kupfer < 0,1 mg 0,6 %
Fluor < 0,1 mg < 0,1 %
Jod < 0,1 mg 0,1 %
Eisen 0,1 mg 0,9 %
Magnesium 0,8 mg 0,3 %
Mangan < 0,1 mg < 0,1 %
Phosphor 10,0 mg 1,4 %
Kalium 2,8 mg 0,1 %
Schwefel 3,4 mg 0,4 %
Zink < 0,1 mg 1,3 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eierlikör 16 Vol.%" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholisch) beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 285,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Eierlikör 16 Vol.%" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Eierlikör 16 Vol.%" aus der Kategorie "Getränke (alkoholisch)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Eierlikör 16 Vol.%" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 28,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Somit enthält "Eierlikör 16 Vol.%" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Eierlikör 16 Vol.%" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholisch). Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 27.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.10.2008 vervollständigt. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung.

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