Eiersalat, Dr. Doerr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 97
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
97 kcal
404 kJ
4,8 %
Fett
9,9 g
15,2 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,2 %
Eiweiß
2,6 g
3,5 %
Salz
0,3 g
5,5 %

Wie verbrennst du 97 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eiersalat, Dr. Doerr" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 322,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Eiersalat, Dr. Doerr", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Eiersalat, Dr. Doerr" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eiersalat, Dr. Doerr" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,5 g. Damit besitzt "Eiersalat, Dr. Doerr" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Eiersalat, Dr. Doerr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 04.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 04.06.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Doerr. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Doerr.

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