Eierspätzle pfannenfertig, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eierspätzle pfannenfertig, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Energiewert von 150,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Eierspätzle pfannenfertig, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eierspätzle pfannenfertig, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eierspätzle pfannenfertig, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,4 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 24,6 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,8 g. Somit enthält "Eierspätzle pfannenfertig, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Eierspätzle pfannenfertig, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.07.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.07.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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