Ein Teller Bauerntopf, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 267
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
267 kcal
1.116 kJ
13,3 %
Fett
15,0 g
23,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Zucker
4,6 g
9,1 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ein Teller Bauerntopf, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Wert von 82,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Ein Teller Bauerntopf, Maggi", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ein Teller Bauerntopf, Maggi" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ein Teller Bauerntopf, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 7,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,4 g. Somit enthält "Ein Teller Bauerntopf, Maggi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ein Teller Bauerntopf, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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