Ein Teller Chili Con Carne, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 224
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 28,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
224 kcal
939 kJ
11,2 %
Fett
5,5 g
8,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
28,9 g
10,8 %
Zucker
6,8 g
13,7 %
Eiweiß
10,7 g
14,7 %
Salz
1,6 g
26,0 %
Ballaststoffe
7,2 g
2,4 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ein Teller Chili Con Carne, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Wert von 69,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Ein Teller Chili Con Carne, Maggi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ein Teller Chili Con Carne, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Ein Teller Chili Con Carne, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 8,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,3 Gramm. Somit enthält "Ein Teller Chili Con Carne, Maggi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Ein Teller Chili Con Carne, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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