Ein Teller Grüner Bohnentopf mit Rindfleisch, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
422 kJ
5,0 %
Fett
2,9 g
4,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Zucker
2,3 g
4,6 %
Eiweiß
5,5 g
7,6 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
6,2 g
2,1 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ein Teller Grüner Bohnentopf mit Rindfleisch, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 31,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Ein Teller Grüner Bohnentopf mit Rindfleisch, Maggi", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Ein Teller Grüner Bohnentopf mit Rindfleisch, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Ein Teller Grüner Bohnentopf mit Rindfleisch, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,7 g. Somit besitzt "Ein Teller Grüner Bohnentopf mit Rindfleisch, Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ein Teller Grüner Bohnentopf mit Rindfleisch, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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