Ein Teller Gulaschtopf mit Kartoffeln, Maggi

Brennwert
243 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,6 g
8,8 g
15,1 g
Brennwert
243 kcal
Kohlenhydrate
17,6 g
Eiweiß
8,8 g
Fett
15,1 g

Portion
Dose (315,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
243 kcal
1.016 kJ
Fett
15,1 g
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
17,6 g
Zucker
4,7 g
Eiweiß
8,8 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.092
Schritte
Gehen
1 h 12 min
Gehen
Joggen
23 min
Joggen
Radfahren
1 h 3 min
Radfahren

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