Ein Teller Linsentopf mit Speck, Maggi

Brennwert
287 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,4 g
14,2 g
11,2 g
Brennwert
287 kcal
Kohlenhydrate
30,4 g
Eiweiß
14,2 g
Fett
11,2 g

Portion
Dose (330,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
287 kcal
1.202 kJ
Fett
11,2 g
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
Kohlenhydrate
30,4 g
Eiweiß
14,2 g
Ballaststoffe
5,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.210
Schritte
Gehen
1 h 26 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 15 min
Radfahren

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