Einkorn-Brot, Bohlsener Mühle

Das Produkt "Einkorn-Brot, Bohlsener Mühle" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 223,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Einkorn-Brot, Bohlsener Mühle", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Einkorn-Brot, Bohlsener Mühle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Einkorn-Brot, Bohlsener Mühle" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,7 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 39,9 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,1 g. Somit hat "Einkorn-Brot, Bohlsener Mühle" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.