Eis mit Marzipan-Eiscreme Füllung, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 13,4 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
13,4 g
20,6 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eis mit Marzipan-Eiscreme Füllung, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 ml einen Wert von 217,6 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Eis mit Marzipan-Eiscreme Füllung, Deluxe (Lidl)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Eis mit Marzipan-Eiscreme Füllung, Deluxe (Lidl)" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eis mit Marzipan-Eiscreme Füllung, Deluxe (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 15,8 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 16,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,2 g. Damit besitzt "Eis mit Marzipan-Eiscreme Füllung, Deluxe (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Eis mit Marzipan-Eiscreme Füllung, Deluxe (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 19.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 19.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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