Eis-Sandwich Stracciatella, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 317
    Kalorien
  • 18,5 g
    Fett
  • 33,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
317 kcal
1.326 kJ
15,8 %
Fett
18,5 g
28,5 %
Kohlenhydrate
33,3 g
12,4 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
0,2 g
3,1 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 317 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eis-Sandwich Stracciatella, Migros" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 316,7 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Eis-Sandwich Stracciatella, Migros" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Eis-Sandwich Stracciatella, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Eis-Sandwich Stracciatella, Migros" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 33,3 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,7 Gramm. Somit enthält "Eis-Sandwich Stracciatella, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Eis-Sandwich Stracciatella, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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