Eis-Schneemänner, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
582 kJ
7,0 %
Fett
8,5 g
13,1 %
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
33,6 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Zucker
13,6 g
27,2 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eis-Schneemänner, Bofrost" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 g einen Brennwert von 252,7 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Eis-Schneemänner, Bofrost" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eis-Schneemänner, Bofrost" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eis-Schneemänner, Bofrost" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 25,1 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,7 Gramm. Damit enthält "Eis-Schneemänner, Bofrost" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Eis-Schneemänner, Bofrost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 01.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.11.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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