Eis Zimtsterne Gourmet, Cristallo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 13,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
512 kJ
6,1 %
Fett
7,1 g
11,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,7 g
25,8 %
Kohlenhydrate
13,1 g
4,9 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eis Zimtsterne Gourmet, Cristallo" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 g einen Wert von 153,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Eis Zimtsterne Gourmet, Cristallo", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Eis Zimtsterne Gourmet, Cristallo" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Eis Zimtsterne Gourmet, Cristallo" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,9 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 16,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,5 Gramm. Somit besitzt "Eis Zimtsterne Gourmet, Cristallo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Eis Zimtsterne Gourmet, Cristallo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 08.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cristallo. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cristallo.

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