Eiscreme Sahne, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 15,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
538 kJ
6,4 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
15,7 g
5,8 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiscreme Sahne, Landliebe" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 214,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Eiscreme Sahne, Landliebe" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Eiscreme Sahne, Landliebe" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Eiscreme Sahne, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 26,1 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,5 Gramm. Somit besitzt "Eiscreme Sahne, Landliebe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Eiscreme Sahne, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 14.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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