Eiscreme Schokolade, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 223
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 25,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
223 kcal
934 kJ
11,2 %
Fett
10,9 g
16,8 %
Kohlenhydrate
25,6 g
9,6 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
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    Joggen

    21 min
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    39 min
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    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiscreme Schokolade, MinusL" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 223,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Eiscreme Schokolade, MinusL" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiscreme Schokolade, MinusL" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eiscreme Schokolade, MinusL" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,9 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 25,6 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,0 Gramm. Damit enthält "Eiscreme Schokolade, MinusL" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Eiscreme Schokolade, MinusL" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 15.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.10.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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