Eiscreme Stracciatella, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 341
    Kalorien
  • 15,5 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
341 kcal
1.426 kJ
17,0 %
Fett
15,5 g
23,8 %
gesättigte Fettsäuren
10,5 g
47,7 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 341 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eiscreme Stracciatella, Landliebe" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 227,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Eiscreme Stracciatella, Landliebe" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiscreme Stracciatella, Landliebe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Eiscreme Stracciatella, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 10,3 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 30,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Somit hat "Eiscreme Stracciatella, Landliebe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Eiscreme Stracciatella, Landliebe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 01.07.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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