Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Das gesunde Plus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 9
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
36 kJ
0,4 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,2 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 65,4 mg 408,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Eisen 6,8 mg 45,6 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Das gesunde Plus" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Wert von 216,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Das gesunde Plus" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Das gesunde Plus" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Das gesunde Plus" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 16,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,1 Gramm. Damit hat "Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Das gesunde Plus" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Eisen + Vitamin C Brausetabletten, Das gesunde Plus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 10.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.09.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Das gesunde Plus. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Das gesunde Plus.

Teile diese Nährwertinformationen!