Eisglasur Kakao, Dôme

728 kcal

100 Gramm

45 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Eiweiß

58,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

728 kcal
3048 kJ

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

58,5 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

24,9%

Kohlenhydr.

1,8%

Eiweiß

73,3%

Fett

Wie verbrennst du 728 Kalorien?

18283

Schritte

3 Std. 38 Min.

Gehen

1 Std. 9 Min.

Joggen

3 Std. 10 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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