Eiskaffee, Nescafé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 191
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
800 kJ
9,6 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiskaffee, Nescafé" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 76,4 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Eiskaffee, Nescafé" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Eiskaffee, Nescafé" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eiskaffee, Nescafé" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 12,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,6 g. Somit hat "Eiskaffee, Nescafé" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Eiskaffee, Nescafé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 12.07.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nescafé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nescafé.

Teile diese Nährwertinformationen!