Eiskaffee Riegel, Gletscherkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiskaffee Riegel, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat je 100 g einen Wert von 420,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Eiskaffee Riegel, Gletscherkrone (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiskaffee Riegel, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eiskaffee Riegel, Gletscherkrone (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 13,2 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 68,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,8 Gramm. Somit besitzt "Eiskaffee Riegel, Gletscherkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Eiskaffee Riegel, Gletscherkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 08.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gletscherkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gletscherkrone (Aldi).

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