Eiskaffee, Villa Gusto (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,2 g
4,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eiskaffee, Villa Gusto (Norma)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 34,5 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Eiskaffee, Villa Gusto (Norma)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Eiskaffee, Villa Gusto (Norma)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Eiskaffee, Villa Gusto (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,9 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 4,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,1 Gramm. Somit hat "Eiskaffee, Villa Gusto (Norma)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Eiskaffee, Villa Gusto (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 30.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Villa Gusto (Norma). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Villa Gusto (Norma).

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