Brennwert
270 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,4 g
4,3 g
21,0 g
Brennwert
270 kcal
Kohlenhydrate
16,4 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
21,0 g

Portion
Glas (250,0 ml) Standardportion (1,0 ml)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
270 kcal
1.130 kJ
Fett
21,0 g
gesättigte Fettsäuren
12,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
6,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
16,4 g
Zucker
16,1 g
Eiweiß
4,3 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,4 g
Cholesterin
127,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
206,9 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
2,0 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
107,5 mg
Chlor
97,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
20,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
115,0 mg
Kalium
240,0 mg
Schwefel
42,5 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 270 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.781
Schritte
Gehen
1 h 21 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 11 min
Radfahren

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