Eismeer Garnelen, Almare Seafood (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 85
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,5 g
41,7 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eismeer Garnelen, Almare Seafood (Aldi)" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 85,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Eismeer Garnelen, Almare Seafood (Aldi)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Eismeer Garnelen, Almare Seafood (Aldi)" aus der Produktkategorie "Meeresfrüchte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eismeer Garnelen, Almare Seafood (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 17,0 g. Damit besitzt "Eismeer Garnelen, Almare Seafood (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Eismeer Garnelen, Almare Seafood (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 16.01.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 16.01.2016 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Almare Seafood (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Almare Seafood (Aldi).

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