Eismeer Garnelen, Heiploeg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 85
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eismeer Garnelen, Heiploeg" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 85,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Eismeer Garnelen, Heiploeg" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Eismeer Garnelen, Heiploeg" aus der Produktkategorie "Meeresfrüchte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eismeer Garnelen, Heiploeg" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 17,0 g. Somit hat "Eismeer Garnelen, Heiploeg" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Eismeer Garnelen, Heiploeg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Heiploeg. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Heiploeg.

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