Eismeer Garnelen, Sea Gold (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eismeer Garnelen, Sea Gold (Netto)" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 85,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Eismeer Garnelen, Sea Gold (Netto)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eismeer Garnelen, Sea Gold (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Meeresfrüchte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eismeer Garnelen, Sea Gold (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 1,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 17,0 Gramm. Damit hat "Eismeer Garnelen, Sea Gold (Netto)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Eismeer Garnelen, Sea Gold (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 18.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 18.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sea Gold (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sea Gold (Netto).

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