Eismeer Shrimps Schloss Küche, Schlossküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 476
    Kalorien
  • 39,6 g
    Fett
  • 12,6 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
476 kcal
1.993 kJ
23,8 %
Fett
39,6 g
60,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,5 %
Kohlenhydrate
12,6 g
4,7 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 476 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    142 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    83 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eismeer Shrimps Schloss Küche, Schlossküche" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte enthält pro 100 g einen Brennwert von 238,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Eismeer Shrimps Schloss Küche, Schlossküche" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Eismeer Shrimps Schloss Küche, Schlossküche" aus der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eismeer Shrimps Schloss Küche, Schlossküche" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 19,8 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,0 Gramm. Somit hat "Eismeer Shrimps Schloss Küche, Schlossküche" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Eismeer Shrimps Schloss Küche, Schlossküche" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 29.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 29.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schlossküche. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schlossküche.

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