Eisquartett Amarena, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 16,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,9 %
Fett
5,3 g
8,2 %
Kohlenhydrate
16,3 g
6,1 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eisquartett Amarena, Edeka" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 117,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Eisquartett Amarena, Edeka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eisquartett Amarena, Edeka" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eisquartett Amarena, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,3 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 16,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,9 g. Somit besitzt "Eisquartett Amarena, Edeka" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Eisquartett Amarena, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 12.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 12.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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