Eis Tee (Ice tea)
78 kcal
Brennwert
20 g
Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
0 g
Fett
Nährwerte
Brennwert
78 kcal
327 kJ
327 kJ
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Einfach unges. Fettsäuren
0 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0 g
Andere
Salz
< 0,1 g
Wasser
178 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
< 0,1 g
Vitamine
Vitamin A
0 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
< 0,1 mg
Vitamin C
2 mg
Mineralstoffe
Kalzium
20 mg
Magnesium
10 mg
Phosphor
2 mg
Kalium
40 mg
Zink
0,2 mg
Zusammensetzung der Kalorien
100 %
Kohlenhydr.
0 %
Eiweiß
0 %
Fett
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-34 kg
Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.
Sophia, Deutschland
Mehr lesen-50 kg
Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!
Dennis, Deutschland
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