Eis Tee (Ice tea)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
178,0 g
8,9 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamin B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B2 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamin C 2,0 mg 2,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 20,0 mg 2,0 %
Magnesium 10,0 mg 3,3 %
Phosphor 2,0 mg 0,3 %
Kalium 40,0 mg 2,0 %
Zink 0,2 mg 2,9 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eis Tee (Ice tea)" aus der Kalorientabelle Tee enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 39,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Eis Tee (Ice tea)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eis Tee (Ice tea)" aus der Produktkategorie "Tee" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Eis Tee (Ice tea)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 10,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 g. Damit hat "Eis Tee (Ice tea)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Eis Tee (Ice tea)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tee. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 28.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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