Eiweiß Abendbrot nach Dr. Pape, Biebelshauser Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 67
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
278 kJ
3,3 %
Fett
2,8 g
4,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,6 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiweiß Abendbrot nach Dr. Pape, Biebelshauser Mühle" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Wert von 266,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Eiweiß Abendbrot nach Dr. Pape, Biebelshauser Mühle" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Eiweiß Abendbrot nach Dr. Pape, Biebelshauser Mühle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eiweiß Abendbrot nach Dr. Pape, Biebelshauser Mühle" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 11,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 27,9 g. Damit hat "Eiweiß Abendbrot nach Dr. Pape, Biebelshauser Mühle" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Eiweiß Abendbrot nach Dr. Pape, Biebelshauser Mühle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 14.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 14.09.2011 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biebelshauser Mühle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Biebelshauser Mühle.

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