Eiweiß 90, neutraler Geschmack, Das gesunde Plus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 22,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
22,3 g
30,5 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiweiß 90, neutraler Geschmack, Das gesunde Plus" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Energiewert von 392,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Eiweiß 90, neutraler Geschmack, Das gesunde Plus", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiweiß 90, neutraler Geschmack, Das gesunde Plus" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Eiweiß 90, neutraler Geschmack, Das gesunde Plus" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 89,0 Gramm. Somit enthält "Eiweiß 90, neutraler Geschmack, Das gesunde Plus" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Eiweiß 90, neutraler Geschmack, Das gesunde Plus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 01.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Das gesunde Plus. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Das gesunde Plus.

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