Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 25,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
466 kJ
5,6 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,2 %
Eiweiß
25,5 g
34,9 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 371,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 2,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 85,0 Gramm. Damit hat "Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 03.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 03.03.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Das gesunde Plus. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Das gesunde Plus.

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