Eiweiss Brot Low Carb, Brotland
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
103
Kalorien -
3,9 g
Fett -
5,0 g
Kohlenhydr. -
10,3 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
103 kcal
431 kJ
|
5,2 % |
| Fett |
3,9 g
|
6,1 % |
| Kohlenhydrate |
5,0 g
|
1,9 % |
| Eiweiß |
10,3 g
|
14,1 % |
Wie verbrennst du 103 Kalorien?
-
Gehen
31 min -
Joggen
10 min -
Schwimmen
18 min -
Radfahren
17 min
Zusammensetzung der Kalorien
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Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet je 100 g einen Wert von 245,2 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" aus der Produktkategorie "Brot" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 12,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 24,5 g. Somit hat "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.
Das Produkt "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 26.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Brotland. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Brotland.