Eiweiss Brot Low Carb, Brotland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
3,9 g
6,1 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
10,3 g
14,1 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet je 100 g einen Wert von 245,2 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" aus der Produktkategorie "Brot" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 12,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 24,5 g. Somit hat "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Eiweiss Brot Low Carb, Brotland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 26.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Brotland. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Brotland.

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