Eiweiß Mehl Mix, Konzelmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 398
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 41,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
398 kcal
1.666 kJ
19,9 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
41,0 g
56,2 %
Ballaststoffe
22,0 g
7,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 398 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Eiweiß Mehl Mix, Konzelmann" aus der Kalorientabelle Mehl hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 398,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Eiweiß Mehl Mix, Konzelmann" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Eiweiß Mehl Mix, Konzelmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mehl" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Eiweiß Mehl Mix, Konzelmann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 41,0 g. Damit hat "Eiweiß Mehl Mix, Konzelmann" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Eiweiß Mehl Mix, Konzelmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 02.03.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.03.2014 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Konzelmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Konzelmann.

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